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Besciamella senza glutine

La besciamella è un’ottima base per tanti altri gustosi piatti per questo è importante riuscire a prepararne una cremosa anche per noi che dobbiamo attenerci ad un regime alimentare privo di glutine.

La nostra besciamella sarà di facile preparazione, tempo richiesto tra i 10 e i 15 minuti.

Occorrente:

30 gr di farina di riso

30 gr di amido di mais

60 gr di burro

Circa 700 ml di latte intero

Sale q.b.

Noce moscata q.b.

2 pentolini

1 mestolo

Iniziate scaldando il latte in un pentolino mentre nell’altro scioglierete il burro, va bene anche se ne scioglierete soltanto una parte e il resto lo lasciate sciogliere a bagno maria.

Appena il burro si sarà sciolto aggiungete insieme la farina di riso e l’amido di mais ed iniziate subito a mescolare.

A questo punto mettete un poco alla volta il latte continuando a mescolare e facendo attenzione che non si formino grumi. Ė importante aggiungerlo molto gradualmente.

Adesso completate con un pizzico di sale e di noce moscata.

Lasciate cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti avendo cura di continuare a mescolare.

A questo punto la besciamella sarà pronta per essere utilizzata, ad esempio, per un’ ottima pasta al forno.

Nel caso avanzi rispetto all’uso che volevate farne potrete conservarla  frigorifero protetta da pellicola trasparente fino ad un massimo di 3 giorni.

Ilaria

Sono Ilaria, intollerante al glutine e mamma di una bambina celiaca. Da sempre ho un’anima divisa tra l’aspetto informatico/scientifico e quello umanistico. Informatica, ma anche giornalista pubblicista iscritta all’albo dal 2012. Ho coltivato la mia passione per la scrittura in varie forme… Il blog è l’ultima in ordine temporale. Qui unisco la passione per la scrittura a quella per questo nuovo mondo in cui ormai ho imparato, all’ inizio con un po’ di fatica, ad orientarmi: quello senza glutine.

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